영아 운동 발달 이정표

월령별 대근육 발달

1-2개월: 목 가누기 시작

• 엎드려 놓으면 잠깐 고개 들기
• 도움법: 터미타임 (하루 2-3회, 3-5분씩)

3-4개월: 목 가누기 완성

• 엎드려서 팔로 상체 밀어 올리기
• 양손을 모아 장난감 잡기
• 도움법: 터미타임 늘리기, 눈높이에 장난감 놓기

4-6개월: 뒤집기

• 앞→뒤 → 뒤→앞 순서로 발달
• 한쪽만 뒤집어도 정상
• 도움법: 장난감으로 방향 유도, 넓은 바닥에서 놀기

6-8개월: 혼자 앉기

• 처음엔 손으로 지지하며 앉기
• 점차 손 놓고 앉기 가능
• 도움법: 쿠션으로 주변 보호, 앉은 자세에서 장난감 놀이

7-10개월: 기기 (배밀이/네발기기)

• 배밀이 → 네발기기 → 일부는 기기 건너뜀
• 기기 안 해도 비정상 아님
• 도움법: 앞에 장난감 놓기, 기기 좋은 바닥 환경

9-12개월: 서기와 전이

• 가구 잡고 일어서기
• 가구 잡고 옆으로 걷기 (크루징)
• 도움법: 안전한 가구 배치, 맨발로 놀기

12-15개월: 첫걸음

• 평균 12개월이지만 9-18개월 범위 정상
• 처음엔 넓은 보폭, 팔 벌리고 걷기
• 도움법: 손잡고 걷기, 끌고 미는 장난감

주의가 필요한 경우

• 4개월에 목을 가누지 못함
• 9개월에 앉지 못함
• 12개월에 기거나 서지 못함
• 18개월에 걷지 못함
• 한쪽만 사용하는 경향 (편마비 의심)