신생아 돌봄 완벽 가이드

수유

모유 수유

• 출생 직후부터 시작
• 처음 며칠은 초유가 나오며 영양이 매우 풍부
• 2-3시간마다, 하루 8-12회 수유
• 한쪽 젖을 충분히 먹인 후 다른 쪽으로

분유 수유

• 모유 수유가 어려운 경우 선택
• 월령에 맞는 분유 선택
• 60mL/kg/일 기준으로 시작

수면

신생아는 하루 16-18시간 잠을 잡니다.

안전한 수면 환경

• 단단하고 평평한 매트리스
• 아기 혼자 등을 대고 눕히기 (Back to Sleep)
• 베개, 이불, 장난감은 침대 밖으로
• 실내 온도 18-20°C 유지

목욕

• 일주일에 2-3회면 충분
• 탯줄이 떨어지기 전까지는 스펀지 목욕
• 물온도 37-38°C 확인
• 눈부터 → 얼굴 → 몸 순서로

울음 이해하기

울음 패턴	가능한 원인
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규칙적이고 리드미컬	배고픔
갑자기 크게	통증
끙끙거림	가스, 소화불량
칭얼거림	피곤함, 불편함